剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有助于体内的阳气升(sheng)发。

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