剧情简介

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  在日常起(qi)居(ju)上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样有助于(yu)体内的(de)阳气升发。

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