《不一样的洋货_啪啪_十二月二十一号-快播av》

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　　在这个时(shi)节该如(ru)何(he)调理养(yang)生？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上(shang)可多(duo)吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎。