剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充足(zu)的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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