《波多野结衣-広瀬うみに、波多野結衣と羽月希が教えるレズの作法-快播av》

【波多野结衣-広瀬うみに、波多野結衣と羽月希が教えるレズの作法-快播av】

　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就是(shi)说(shuo)这个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等(deng)，禁食或少食(shi)辛(xin)辣(la)刺激食物，以免(mian)肝火上炎。