剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为(wei)保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳(yang)气升发。
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