剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是(shi),春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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