剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增减(jian)。需要提醒的(de)是,春(chun)分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的(de)阳(yang)气升发。

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