剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是，春分(fen)后夜晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。
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