《郭沫若简介熟女发骚了哦-快播av》

【郭沫若简介熟女发骚了哦-快播av】

　　在这个时节该如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在饮(yin)食(shi)上可多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗(su)语(yu)称(cheng)“春日吃春芽”，也就是(shi)说这个季(ji)节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩(nen)芽(ya)，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(deng)，禁食(shi)或(huo)少食辛(xin)辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎(yan)。