剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要适时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这样(yang)有助于(yu)体内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。

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