《ERDM-017 ERDM-017 「ホ・・ホントに、一回だけよ…」ガチ嫁の母とヤレた…いけない関係4時間-快播av》

【ERDM-017 ERDM-017 「ホ・・ホントに、一回だけよ…」ガチ嫁の母とヤレた…いけない関係4時間-快播av】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生？宋曙霞认(ren)为，在(zai)饮(yin)食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬菜，如(ru)韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香(xiang)椿(chun)等，以(yi)疏肝(gan)柔(rou)肝。另(ling)外，俗语称“春日吃(chi)春芽(ya)”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽，比如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少(shao)食(shi)辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎。