《与群美合租饥渴人妻急需大棒棒-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如(ru)何(he)调(diao)理养生？宋曙霞认(ren)为(wei)，在(zai)饮食上可多吃(chi)有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香(xiang)椿(chun)等，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语(yu)称(cheng)“春日吃春芽(ya)”，也就是说这(zhe)个(ge)季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣等(deng)，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。