剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此(ci)在(zai)衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。
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