剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差(cha)较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样(yang)有助于体内(nei)的阳气升发。
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