剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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