剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti)，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内(nei)的(de)阳气升(sheng)发(fa)。
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