剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起，这样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。
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