剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体内的(de)阳气(qi)升发。
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