《凤凰图片异地恋情侣许久不见！各自忘我无法自拔【完整版47分钟已上传下面】-快播av》

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　　在这(zhe)个时节该如何调(diao)理养生？宋曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以(yi)疏肝(gan)柔肝。另外，俗(su)语(yu)称“春(chun)日吃春芽(ya)”，也就(jiu)是(shi)说这个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩(nen)芽，比(bi)如(ru)豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物(wu)，以免肝火(huo)上炎(yan)。