《三p真会玩-快播av》

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　　在这(zhe)个时(shi)节该如何调理(li)养生？宋(song)曙霞(xia)认为(wei)，在(zai)饮食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外，俗语(yu)称“春(chun)日(ri)吃春芽”，也就是(shi)说这个(ge)季节(jie)可吃鲜(xian)绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食(shi)或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火上炎。