《新乱世佳人09贵州骚货的故事结尾-快播av》

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　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生(sheng)？宋(song)曙霞认(ren)为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜(cai)，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说(shuo)这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。