《肉不停H共妻H-freex性Xx》

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　　做法：洗净宰好鲫鱼(yu)，洗净淮(huai)山和薏米。用清水把(ba)陈(chen)皮泡软，拍(pai)裂一小(xiao)块姜，热锅(guo)，用姜块(kuai)在锅上擦(ca)一遍，放(fang)两(liang)勺油，待油六成(cheng)热下鱼，煎至微黄(huang)。煮(zhu)沸瓦煲(bao)里的(de)清(qing)水，放入煎煮好的鲫鱼和其(qi)他材(cai)料，武火煮沸，转中(zhong)小(xiao)火煲一个半小时，下(xia)盐(yan)调(diao)味即(ji)可(ke)品(pin)尝。