剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan)，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发。
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