剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发(fa)。

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