剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需(xu)要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充(chong)足的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于(yu)体(ti)内的阳气(qi)升发。

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