剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在(zai)衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩短(duan),为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发。

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