《91免费黄色片-精品国产一区二区三区久久影院》

【91免费黄色片-精品国产一区二区三区久久影院】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃有芬(fen)芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃(chi)鲜绿的嫩芽(ya)，比如豆芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少食辛辣(la)刺(ci)激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。