剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时增减。需要提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳气升发。

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