剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是,春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升发。

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