剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体内的(de)阳气升发。
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