剧情简介

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  在(zai)日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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