剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早(zao)睡早起,这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气(qi)升(sheng)发。

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