剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面(mian)要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气(qi)升(sheng)发。
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