剧情简介

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比(bi)如,你平时7点半(ban)起,你这(zhe)个周(zhou)前(qian)五天已经获得了足够(gou)的睡眠(mian)周期,但(dan)因为(wei)今天(tian)你跟朋友出去(qu)看(kan)电(dian)影(ying),11点多才到(dao)家,你(ni)决定今天只睡4个睡眠周(zhou)期,那你就应该在12点15~30分之间(jian)上床睡觉(jiao)。如果(guo)

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