剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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