《精品加勒比久久精品-免费看黄网站入口》

【精品加勒比久久精品-免费看黄网站入口】

　　在(zai)这(zhe)个时节(jie)该(gai)如何(he)调理养生？宋曙霞认为，在(zai)饮(yin)食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃(chi)春(chun)芽”，也就(jiu)是说这个(ge)季节可(ke)吃鲜(xian)绿的(de)嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少(shao)食辛辣刺激(ji)食物，以免肝火上炎(yan)。