剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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