剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发(fa)。

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