剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是,春(chun)分后夜晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要(yao)早(zao)睡早起,这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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