剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适时增(zeng)减。需要提(ti)醒(xing)的是，春分后(hou)夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩(suo)短，为保证(zheng)充足的睡眠需要早(zao)睡早(zao)起，这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。
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