剧情简介
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比如,你(ni)平时7点半起(qi),你这(zhe)个周前(qian)五天已经(jing)获得了足(zu)够的睡眠周(zhou)期,但因为今(jin)天你跟朋(peng)友(you)出去看(kan)电影,11点多才到家,你(ni)决定今(jin)天(tian)只睡4个(ge)睡眠周期,那你(ni)就(jiu)应该在12点15~30分之(zhi)间(jian)上床睡觉(jiao)。如果
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