剧情简介

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比如,你平时7点半起,你这个周前(qian)五天已(yi)经(jing)获得(de)了足够(gou)的睡眠(mian)周(zhou)期,但因为(wei)今天你(ni)跟朋友出去看电影,11点多才到家,你决(jue)定今天只睡4个睡眠(mian)周期,那你就应(ying)该(gai)在12点15~30分(fen)之(zhi)间上(shang)床睡觉(jiao)。如(ru)果

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