剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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