剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于(yu)体内的阳气升发。

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