剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短,为保(bao)证充(chong)足(zu)的(de)睡眠需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳(yang)气升发。

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