剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替，因此在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan)，为保(bao)证(zheng)充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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