剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时(shi)昼夜(ye)温差较大、冷暖交替,因(yin)此在衣(yi)着方面(mian)要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi),这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气(qi)升发。

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