剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居(ju)上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此在衣(yi)着(zhe)方面要(yao)适时增减。需要(yao)提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升发。



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