剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保(bao)证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这(zhe)样(yang)有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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